혈당은 우리 몸의 주요 에너지원인 포도당의 농도를 의미합니다. 하지만 혈당이 너무 높아지면 여러 가지 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 이번 글에서는 혈당이 오르면 나타나는 증상과 이를 방지하기 위한 방법에 대해 알아보겠습니다.1. 혈당이 오르면 나타나는 증상혈당이 높아지는 상태를 고혈당(hyperglycemia)이라고 합니다. 고혈당이 지속되면 다양한 증상이 나타날 수 있으며, 심각한 경우 당뇨병과 같은 질병으로 이어질 수 있습니다.주요 증상잦은 소변: 혈당이 높아지면 신장이 과도한 당을 배출하려고 하여 소변을 자주 보게 됩니다.갈증: 잦은 소변으로 인해 체내 수분이 빠져나가 갈증이 심해집니다.피로: 에너지원인 당이 제대로 사용되지 못해 피로감이 증가합니다.두통: 탈수와 함께 혈당의 변화로 인해 두통이..