당뇨병과 술: 알아야 할 모든 것
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생활상식
당뇨병은 혈당을 조절하는 인슐린의 기능에 문제가 생겨 발생하는 만성 질환입니다. 당뇨병 환자가 건강한 삶을 유지하려면 식습관, 운동, 약물 치료뿐만 아니라 술과 같은 생활 습관도 잘 관리해야 합니다. 이번 글에서는 당뇨병과 술의 관계, 술이 혈당에 미치는 영향, 당뇨병 환자가 술을 마실 때 주의해야 할 사항에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 당뇨병과 술의 관계술의 구성술은 주로 에탄올로 구성되어 있으며, 다양한 농도의 알코올을 포함합니다. 알코올은 간에서 주로 처리되며, 이 과정에서 혈당 조절에 영향을 미칠 수 있습니다.혈당 조절알코올 섭취는 간의 기능을 방해하여 혈당 조절에 영향을 미칩니다. 알코올이 간에서 처리되는 동안 간은 다른 기능, 특히 글루코스를 방출하는 기능을 제대로 수행하지 못할 수 있습니..
혈당이 오르면 나타나는 증상과 이를 방지하기 위한 방법
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생활상식
혈당은 우리 몸의 주요 에너지원인 포도당의 농도를 의미합니다. 하지만 혈당이 너무 높아지면 여러 가지 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 이번 글에서는 혈당이 오르면 나타나는 증상과 이를 방지하기 위한 방법에 대해 알아보겠습니다.1. 혈당이 오르면 나타나는 증상혈당이 높아지는 상태를 고혈당(hyperglycemia)이라고 합니다. 고혈당이 지속되면 다양한 증상이 나타날 수 있으며, 심각한 경우 당뇨병과 같은 질병으로 이어질 수 있습니다.주요 증상잦은 소변: 혈당이 높아지면 신장이 과도한 당을 배출하려고 하여 소변을 자주 보게 됩니다.갈증: 잦은 소변으로 인해 체내 수분이 빠져나가 갈증이 심해집니다.피로: 에너지원인 당이 제대로 사용되지 못해 피로감이 증가합니다.두통: 탈수와 함께 혈당의 변화로 인해 두통이..